Prinsip 2: Pentingnya Menjalankan Pola Hidup Bersih - Untuk Ibu Hamil
Dalam kaitannya dengan kehamilan, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ibu hamil dalam menjalankan pola hidup bersih, yaitu:
Menjaga Kebersihan
- Biasakan mencuci tangan sebelum makan
- Menutup makanan dengan tudung saji
- Mengolah makanan dengan bersih
Dengan demikian akan mengurangi risiko ibu hamil terkena infeksi.
Melakukan Imunisasi
- Selain pola makan ber-Gizi Seimbang, ibu hamil harus mendapatkan imunisasi Tetanus Toxoid agar bayi yang dilahirkan terlindungi dari penyakit tetanus
Tidak merokok, menggunakan narkoba, dan mengonsumsi minuman beralkohol
- Kebiasaan merokok, menggunakan narkoba ataupun mengonsumsi minuman beralkohol dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin, seperti kekurangan gizi yang akan meningkatkan risiko Berat Bayi Lahir Rendah (BBLR) dan kerusakan sistem otak pusat bayi yang dikenal dengan istilah fetal alcohol syndrome (FAS).
Tips Cara Mencuci Tangan
